Shraddhaを育てようプロジェクト!

ー信じ、委ねる力ー

哲学編

哲学は、練習で沸き起こる感情や疑問を解決する手助けになってくれます。
ヨーガスートラを楽しく学ぼう!

しっかり学ぼう!ヨーガスートラ-Samadhi Pada-

 

 

Yogaの教科書!パタンジャリのヨーガスートラ。
ヨーガスートラを学ぶことで、

何のためにアーサナの練習をするのか、

アーサナをすることで、何処へ向かうのか?
ヨーガの練習の道しるべになってくれます。

ヨーガのいろはを楽しく学びましょう。

 

【How to learn?!】

・ヨーガスートラ サマディパーダの1-40までを順番に丁寧に学びます。

・ヨーガスートラを少しずつ、チャンティング(声を出し発音)することで身につけます。


【私のヨーガスートラの知識の源は?】

私のグルジ(先生)より学んだ事を出来るだけありのまま伝えていきます。

ヴャーサの解説書をもとにグルジより学びました。
ヨーガスートラは深い内容なので、質問など、私が分からない点があれば、
グルジに確認しながら伝えていきます。

【なぜチャンティングするのか?】

グルジと学んだ時は、ヨーガスートラの学びの後に、必ずスートラをチャンティングし、

自分で唱えれるよう、何度も練習しました。
ヨーガスートラの原文をチャンティング(声を出し発音)することで、

サンスクリットの単語も頭に入り、スートラの流れが分かりやすくなります。

何より、ヨーガスートラを理解し、自分で発音できるようになることで、

自信になります。

 

初めて、グルジからヨーガスートラを学んだ時は、

毎日が楽しくて、わくわくしてました。

学ぶことは、楽しい!
その楽しさを伝えられたらなぁと思います。

 

誰でも、いつでも、参加可能です!
興味がある!という気持ちがあればいつでも参加下さい。

哲学の基本知識など一切不要です♪

 

日程:毎週土曜日(月/4回)

時間:18:30スタート(60分-70分)

料金:4,000円/月(週4回分)、1,500円(1回)
※簡単な資料つき。

※参加できなかった会は、Zoomの録画分をお送りします。

※録画での参加も可能です。

※途中参加も随時可能です。

【初めて参加の方】
最初の1回は、お試しで参加頂けます。お気軽にお問合せ下さい。