※マイソールクラスは、コロナの影響により内容を変更する場合もあります。
※全クラスメール又は電話での事前予約が必要となります。前日までにご連絡下さい。

★3月のムーンデイ：3/13（土）・3/29（月）
※ムーンデイは、オンラインにてジャパ瞑想＆チャンティングを行います。
時間：06：00AMスタート　方法：Zoom　費用：無料
参加対象：誰でも参加可能です。参加希望の方は、お問合せフォームよりご連絡下さい。

※日曜日の学校（期間限定：3月21日までを予定）は、日常に使えるサンスクリット語のPrayerの練習や、インドの伝統的な学校の様子、インド文化、身近なヨガ哲学についてお話し、インドやヨガ哲学を身近に感じてもらう為のクラスです。誰でもウェルカムです。費用：ドネーション（インドの私の通っているグルクラに寄付します。）
参加対象：誰でも参加可能です。問合せフォームよりお問合せ下さい。

【マイソール】

Aゾーン

ドアオープン：06：15、ドアクローズ（完全退出）：09：30

Teaching：06：30～09：00

※月曜日はレッドクラス(door open:06:15、スタート：06：30）となります。
※土曜日マイソールは、06：30よりチャンティング、ジャパ瞑想後（20分程度）、練習スタートとなります。
時間のないかたは、参加せず練習可能です（チャンティング、ジャパ瞑想中のアジャストはありません。）

Bゾーン

ドアオープン：09：45、ドアクローズ（完全退出）：12：00

Teaching：10：00-11：30

【注意事項】

※指定ゾーン以外での練習はできません。空きがある場合のに1回500円追加にて変更可能。

【Price】
マイソールパス週6パス（1か月）：17,000円（継続パス16,000円　※終了日から3日以内更新）
マイソールパス週3パス（1か月）：15,000円（継続パス14,000円　※終了日から3日以内更新）

ドロップイン：2,500円（初めての方は、ドロップイン不可）

回数券（5回/1か月有効）：8,000円

回数券（10回/2か月有効）：15,000円

【オンラインレッドクラス】※毎週月曜日のレッドクラスのみ参加

マンスリーパス（1か月）：3,000円

ドロップイン：1,000円

★初めての方（まったくアシュタンガヨガ経験のない方）★

・3回券（2週間有効）：3,000円（初めての方1回限りとなります。）

・初めてのマイソールパス：10,000円（初めての方1回限りとなります。）

 ※3回券終了後、初めてのマイソールパス購入可能です。

【初めての方への参加について】

アシュタンガヨガは1日だけでは、わからないので、何回か続けて頂く事が必要となるため、

1回のみのお試しは行っておりません。見学はもちろん可能です（無料）。お問合せ下さい。

お願い：

※マスク着用でお願いします。

 ※コロナ対策の為、最大5名までとなります。お越しの際は、事前にご連絡下さい。
※人数の状況により時間を指定させて頂く場合もあります。

【オンラインクラス！Shraddhaを育てようプロジェクト】

 Zoomを使ってのクラスとなります。参加希望の場合お問合せフォームよりご連絡下さい。
メールにて支払い方法等詳細をお送りいたします。

・チャンティング：

時間：毎週火曜日＆金曜日の19：45スタート（30分～40分）

料金：3,000円/月　※5週ある日はいずれかの週がお休みになります。

お試しプラン：2回まで参加無料となります。

・ジャパ瞑想と呼吸：

時間：毎週水曜日の19：45スタート（30分～40分）

料金：1,000円/月　※5週ある月はいずれかの週がお休みになります。

お試しプラン：最初の1回は参加無料となります。

・哲学-24の先生-(18:30スタート、60～75分）：

料金：4,000円/月（週4回分）、1,500円（1回）

※簡単な資料付き

※途中参加も可能です。お問合せ下さい。

※月ごとでのお申込みの場合、参加できなかった分のZoom録画分をお送りします。

※お試しプラン：最初の1回は参加無料となります。

詳細は、オンラインクラスをご覧ください。