私の練習日記 · 2022/03/25

03:27起床。セカンド予定が、たまになる、胃酸の逆流。スタンディングとフィニッシングをして、ナディショダナからのジャパ瞑想。うん、アサナと同じくらい、いや、それ以上落ち着く。ずしーんと気持ちが安定して、腹が据わった感覚。拙者何事にも動じません。胃に優しく蒸し春キャベツとじゃが。 今日も皆さん、マイソール参加ありがとうございました。明日土曜日は、ジャパ瞑想から開始です♪

2022年1月 · 2022/01/03

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。今年も皆さん、一緒に練習していきましょう♪

2021/11/01

11月になりました。看板作ったり、チラシを作成したりしています。今月11月は、11月20日にオーストラリアのゆみさんのWSを行います。マイソールクラスは満席ですが、Zoomでの知識と感じることの哲学参加は、ジャパ瞑想はまだまだご参加いただけます。 そして、11月14日の日曜日は、ヨガの練習における6つのプラスポイント、6つのマイナスポイントの哲学クラスを行います♪ハタヨガプラディピカで述べられています。私自信、それらをリマインドすると、なんだかすごく前向きになれます♪何度もお話したこともありますが、時間がある方是非是非ご参加くださいませ。誰でも参加可能です。

2021年9月 · 2021/09/10

新しいシャラが完成しました！ 少しスペースを大きくしたのですが、思った以上に広々とした空間になりました。大きな窓からは緑が気持ちいい。やっぱり自然が目に入り、風を感じると、すごくフレッシュな気分になります。是非是非、皆さん、練習しに来てくださいね。お待ちしております。 ＃Ashtangayoga ＃マイソール

2021年9月 · 2021/09/01

着々と工事が進んでいます。若干広くなるくらいなのですが、大きな窓をつけ、緑が見えるようになるので、開放感ある、いい感じになってます。窓のすぐ外は、電車が目の前を通るので、窓際で練習すると、列車の旅気分を満喫できます♪是非是非、皆さん遊びにきてくださいね。楽しみに待っています。

2021年1月 · 2021/01/25

みなさん、こんにちは。 日曜日の学校。 1月31日スタート！ 何かを学ぶ、覚える。って結構楽しい。 ってわかってるけど、 1人だと、なんかだらーっと過ごしてしまう。 なので、半強制的に学びの時間を。 ヨガ哲学、インド文化に関すること、 日常に役立つPrayerを 学んでいく時間。 今更さらさら、それってどういうこと？ わかってるようで、よくわからん？ という事をゆっくり学んでいく時間。 日程：1/31（日曜日）10：00AM（1時間程度） 方法：Zoom 費用：ドネーション 参加対象：興味ある方、誰でもウェルカム 第1回目は、聖者パタンジャリ。について、 ヨガ哲学を伝えてくれたパタンジャリ。 ・パタンジャリPrayerを唱えてるけど、 どういう意味？ ・なんで、半分蛇の姿をしてるの？ ・そもそも、誰？ そういった、ぼんやーりした部分を、 パタンジャリのPrayerのサンスクリットの 単語、単語を理解しながら、 パタンジャリについて学んでいきましょう。 Prayerを自分でしっかり唱えれるよう、 練習していきます。 インドの学校で行われてるような、 伝統的な練習方法で、 しっかり覚えれる

2021年1月 · 2021/01/02

明けましておめでとうございます。 2021年度も、コツコツ、続けていきまーす。マイソールにも、是非是非練習しにきてくださいねー。待ってまーす！ 早朝は、寒いですが、一歩布団からでて、外の空気を吸うと、凛として、集中できて、なんかいいですよ。終わると、体も心もなんか、あったかーい、1日をスタートできます。なんか不思議な感覚を楽しみに来てください。はまると癖になる、抜け出せなくなる、アシュタンヨガワールドへどうぞ！ YUKI

2020年8月 · 2020/08/16

【モニター募集！子供に戻って学習塾】 サンスクリットを表す、デ－ヴァナーガリー文字講座！ スタート：9/6（日曜日） 方法：Zoom（録画参加OK） 時間：8時～10時頃スタート（各1時間程度） 期間：9/6・13・20・27（状況により延長あり） 費用：ドネーション 目標： ●サンスクリットを表す、デーヴァナーガリ文字を書き、読むことができる。 ●ヨガースートラ、Prayerなどを、デーヴァナーガリで、チャンティングできるようになる。 内容： デーヴァナーガリの書き方、読み方の練習。 ヨガスートラのチャンティング。 チャンティング（声に出してサンスクリットを唱える）の練習のときに、英語の表記を見て発音するより、デーヴァナーガリでチャンティングしたほうが、楽しい！読みやすい！心に響く感じが違う！神聖な感じがする！自分に自信がつく！楽しいことたくさんです！ 小学校で、あいうえおから覚えたように、小さい子供に戻って、口をあけて、大きく発音、一文字一文字、ノートに覚えるまで書く！一緒に楽しみましょー。

2020年7月 · 2020/07/01

【いいエネルギーと繋がろう！レッドクラス】 時間：7/26（日曜日）06：15AM～ 料金：あなたの気持ち。 レッドクラススタート：06：15～ いいエネルギーと繋がるサットサンガ：08：00～ 終了予定：08：30頃 ※サットサンガのみの参加可能です。 ゲスト：山川 宗徳さん（むねさん） 第1回目のゲストは、山川宗徳さん 私が台湾に留学してた時の語学学校の先輩です。警察官を長い間つとめられていたのですが、子供たちの育成が必要不可欠と、一念発起し、那覇市泉崎に多言語コミュニケーションスクール「language lab after school」を開講。 又、奈良県橿原市にある『げんきカレー』さんの「みらいチケット」に感銘を受け、沖縄名物！タコライスで何かできないか考え、Facebookグループ「タコライスラバーズ」を開設。「子供達にひもじい思いをさせない」ため、「みらいチケット」の普及活動を沖縄で進めておられます。 パワフルで、愛情にあふれたむねさんと Talkします！