1月のお知らせ

ヨーガスートラ!サーダナパダをチャンティングしよう!

 

ヨーガスートラの最初のチャプター:サーダナパダをチャンティングしていきます。

チャンティングって??スートラを声を出して何度も何度も唱えていきます。

シンプルに、サンスクリット語の響に集中して、

淡々と唱える、唱える。

最初は慣れない音や、口や舌の使い方で大変かもしれないですが、

回を重ねることに、段々と唱えることの楽しさにワクワクしてきます。

興味があれば、是非是非参加してみてください。

何の下準備も必要なし!

チャンティングは正に、習うより慣れろ。

練習してこそ、楽しさや奥深さを感じられます。

 

インドのグルクラで、グルジから習ったのと同じように、

なるべくありのままの形で練習していきたいと思います。

 

録画参加ももちろん可能です。

サマディパダを全部一人で唱えるようになったら、

なんだか自信につながります。

アサナの後のような心の穏やかさも感じます。

是非是非この機会にご参加ください。