2023/07/09
7月14日ー8月26日までインドへ行ってきます。 私のグルジがいる南インド、海沿いのサスタンという村にあるグルクラは、 モンスーンシーズン真っ只中。 梅雨というより、大雨、大洪水。 でも、自分に潜っていくには、とっても良い季節。 練習で自分を浄化して、いいエネルギーをチャージしてきます。 皆さんも、自分の練習楽しんでくださいね。...
2023/06/30
7月のレッドクラスについて 7月のレッドクラスは、7月10（月）のみとなります。7月3日はムーンデイのためお休み、その後はインドに行くため10日が最終となります。 オンラインでの参加も可能です。 是非是非、お越しください。 開始時間は06：30スタートとなります。
2023/05/23
毎週土曜日の朝はマイソール開始前に、チャンティングを行います。チャンティングは、サンスクリット語のPrayerなどを何回も唱える練習です。心をサンスクリットの響きに集中させる。心を整える練習です。現在は、Sivamanasapuja心の中で行えるPuja（祈祷）を練習しています。心穏やかにはじめましょう🎶
