2025/01/22

早朝は寒い。 夏の練習と違って、やる気も出にくければ、身体も動きにくい。 でも、動き出すと、冷たい空気が、じわじわーっと体の中を、 巡っていく感覚が、結構好き。 夏の練習の、体が動く動く、という感覚よりも、 心がシューっと呼吸と共にある感覚のほうが好き。 冬の練習は、インドで早朝にお寺の扉を開けた瞬間の、...

2024/12/25

皆さん、2024年度もお世話になりました。 2025年度も、宜しくお願いしいます。 マイソールクラスは、3日までお休みとなります。クラスはお休みですが、 練習は、皆さん、各々のペースで、続けてくださいね。 写真は、インドマイソールに通ってた時、日の出を見に、チャームンディhillに行った時に、 みんなで太陽礼拝してみた写真。...

2024/10/17

オーストラリアから戻ってきました！ 17日はフルムーンデイなので、お休みですが、 18日からマイソール再開します。 皆さん、是非是非お越しくださいませ。 オーストラリアで海で見るサンライズは、本当パワフルー！ 朝陽っていいもんです。 朝陽を見るついでにマイソールにお越しくださーい。

2024/07/26

ナマステ！ 暑いですね♪汗だくマイソールの季節です。 体を浄化する！をもろに体感できますね！ 練習にお盆休みはありません♪ 湿気と、熱さと、呼吸を感じる夏のアーサナを楽しみましょう♪ 最近、タップダンスを始めたのですが、初めては、緊張しますね。 なんでも初めては、緊張しますが そんな緊張は、なかなか味わえないので、...

2024/06/10

6月になりました！ 6月8日で丸4年、5年目に突入です！ いつも通り、たんたんとマイソール！ Yogaの練習は、たんたんと毎日続けること！シンプル　イズ　ベストですね。 今後とも宜しくお願いします♬

2024/05/01

5月になりました。朝も爽やかに練習する季節になりました。 写真は、私の通うインド・グルクラのシャラの写真です。 去年の7月頃。7月は、まだまだ梅雨の時期ですが、 朝は、過ごしやすいです。少し肌寒いくらいかな。 日本の梅雨と違って、豪雨で、いろんなものがすぐカビます（笑 もうすぐ梅雨もやってくるし、汗だくの季節！汗だくもいいですが、...

2024/03/31

4月ですね。新学期、入学式などなど、変化の季節ですね。 でも、マイソールは、変わりなく、いつも通りです！ でも、なんとなーく季節の変わり目で、新しいことしたくなったりする季節。 気持ち新たに、日々の練習頑張りましょー！ 私は、まだまだオーストラリアの海の感覚が残ってるので、 ポジティブな感じで、Teachingも行っていきたいなーと思ってます。...

2024/02/07

オーストラリアに行ってきます。 2月28日までオーストラリアはゴールドコーストに行ってきます。 グルクラの先輩である、ゆみさんとレオンさんと一緒に過ごし、ヨガの練習を深めてきます🎵 今回は珍しく、インドでなくオーストラリア。 何がどー深まるか、楽しみです。 写真は、8年前くらい？？マイソールのデヴァラジマーケットでの写真。...

2024/01/16

新しい名刺を作ってもらいました！ 名刺のロゴは、司祭であるグルジからPuja（祈祷）の後に、プラサーダ（blessing)として、 グルジの手からお花などを頂きます。その時の様子を表してます。 Pujaの後に、グルジからプラサーダを受け取る瞬間が大好きです。 その様子は私にとって、パランパラ（伝統をグルから弟子に引き継いでいくこ）！ でもあります。...

2023/12/05

12月になりました。 マイソールは12月30日まで行います。年始は2日よりスタートします。 ドロップインも歓迎です。 写真は、10月にグルジが日本にやってきた時に、 シャラにてPuja行ってもらいました。 浄化されて、とても良いエネルギーで満ちています♪ いいエネルギーを感じに練習しにきて、 皆さんのエネルギーもシェアしてくださいね。